Adalet 6er-Set Silikon-Kegelkugeln

Sechs Kugeln mit steigendem Gewicht, ab fünfunddreißig Gramm, und genau diese Sechs sind der Punkt: Beckenbodentraining funktioniert nur, wenn das Gewicht mit dem Muskel mitwächst, und mit einer einzigen Kugel steckst du binnen eines Monats auf einer Stufe fest. Medizinisches Silikon mit Rückholband. Fang mit der leichtesten an, zehn Minuten am Tag, und hör auf, wenn der Muskel müde wird, nicht wenn die Uhr es sagt. Der Grund dafür ist nicht nur Kontinenz, denn ein stärkerer Beckenboden macht auch Orgasmen stärker, und genau das steht auf keiner Schachtel.

• Doch warum ist es so wichtig, den Beckenboden und deine Vaginalmuskeln zu trainieren?
Der Beckenboden besteht aus den Muskeln, die das Gewicht unserer Beckenorgane tragen. Der Beckenboden wird meist durch Ereignisse des Alltags geschwächt, etwa eine Schwangerschaft oder die Wechseljahre.

Indem wir diesen Muskel trainieren, machen wir ihn stärker, vermeiden Probleme wie Harnverlust und steigern Qualität und Kraft der Orgasmen. Zuerst müssen wir die Kugeln mit einem Toycleaner reinigen, um ihre Lebensdauer zu verlängern.

Bist du Anfängerin, empfehlen wir die Kugel in der hellsten Farbe, 35 g.